nie czuje

Aż nie wierzę że taki składny tekst napisała 13-latka:) Piszesz że skończyłaś podstawówkę, czyli we wrześniu idziesz do gimnazjum. Może mają tam jakiś SKS to się zapiszesz. Jeśli nie, to bym spytał wuefisty, może on wie lepiej gdzie w okolicy da się trenować w kosza. Jeśli nie ma nic takiego a Ty nie masz czasu dojeżdżać, to pozostaje tylko nie [...]

w taekwon-do nie wystepuje buddyzm ani energia kosmiczna ani nic w tym stylu jednak mnie wkurzaja te uklony przy wejsciu i wyjsciu a przede wszystkim nazwy form- w ktorych choi oddaje chold waznym dla koreanczykow postaciom z ich historii, naprawde mam gleboko w... dan-guna itd jestem polakiem- nie jestem nacjonalista ale nie czuje sie zwiazany [...]

Co laczenia krety z koffa to sa rozne opinie. Jak ktos wyzej napisal, ze trzeba samemu wybierac. Ja obecnie jestem na cyklu i pije kawe przed treningiem i nie czuje by to przeszkadzalo. Dla przykladu wezmy x panda ktory ma w skladzie kofeine Co do kawy na wycince to pomaga nam odnalezc energie ale i tez podkreca metabolizm

Smieszna historia poniewaz mialem taki sam przypadek i rowniez silowalem sie na reke;p zdazylo sie to pod koniec sierpnia, a gips nosilem 8 tygodni. ostatnia wizyte kontrolna mialem przed swietami Bozego Narodzenia chyba 6 tyg po zdjeciu gipsu i lekaz powiedzial ze wszystko ok i ze moge robic co chce. w sumie nie zapytalem sie go o silownie ale [...]

Ja wcinam 30mg dziennie od tygodnia i nic nie czuje.. ;/ co jest ?

zaczynam na niej pierwszy cykl, 30mg ed, drugi dzień na razie nic nie czuje nadzwyczajnego, dzisiaj pierwszy dzień treningowy zobaczymy co to będzie (dieta trzymana na 100%)

Znów ja, Wygrzewałem plecy i pomogło teraz jak chodzę to nie boli, ale niestety jak siedze dłużej to mnie napieprzają jak cholera czasem jak sie rusze to też mnie boli. Od czego to mogę mieć, niedoleczone? czy co? Bo mnie to już tak wkurza jak cholera to chyba będzie już 3 tydzień od zawiania moich pleców. Chodzić mogę i nic nie czuję a jak siądę [...]

Nic nie czuje również mnie nie boli .. więc raczej jest to lipo . Co do skalpela orientuje się ktoś ile to orientacyjnie może kosztować ? chodź nie wydaje mi się by był to mój przypadek ponieważ w miarę trzymania michy bardzo powoli ale jednak objętość tego 'nabrzmienia' zmniejsza się . Bardzo przydała by się osoba która być może przeszła taki [...]

Siemka ;] Dzisiaj zrobilem swoj pierwszy FBW 45 minut dokladnie mi zajol ale moje uczucia z nim sa mieszane , zrobilem dokladnie taki ": Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangli na skosie 3s -40 kg Barki: - Podciaganie sztangli pod sutki 2s [10,100 - 30 kg - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 2s - 8kg Tricepsy: - Wyciskanie francuskie [...]

i uwierz mi nie czuje sie jak kapitalista !!!!!! zaczynalem od kompletnego zera !!!!!! 10 lat temu bylem biednym studentem na stypendium socjalnym dla ubogich !!!! nie malem nic !!!!! i zaczalem z odzywkami pomalutku , powoli miedzyczasie skonczylem studia i mamtego smiesznego mgr .

Panowie od paru dni jestem strasznie senny na cyklu wysypiam sie spie po ok 9-10h leci 250mg susty co 5dni tzn na poczatku cyklu do ok 4tyg rano wstawalem jak ptaszek teraz ciezej ale od paru dni podczas dnia chce mi sie spac a na wieczor to masakra ale znowu gdy sie poloze i chce zasnac to jest ciezko po prostu oczy mi sie kleja nie czuje tego " [...]

Szczerze, to jakoś różnicy wielkiej nie ma. Przynajmniej ja nie widzę. NIe czuję też nic dziwnego itp. Tak samo jak i przed braniem. Więc robić odblok ?

Ufff... Wróciłem właśnie z nowej deseczki, nie czuję żadnej części ciała. 7 godzin jeżdżenia z przerwą na obiadek, dziesiątki kickflipów, dziesiątki heelflipów, setki showitów, i dwa double kickflipy. A poza tym obczaiłem nowego trikala... Niedługo zapodam go na forum. Death is the only way out...

Zważyłem się przef chwila. Nie waze juz 78kg tylko 76 kg. Jestem w szoku. Przed chwilą skończyłem robić ramiona i brzuch. Muszę powiedzieć że nie jestem zmęczony i nie czuję nic w ramionach. Czy to normalne ? Może ramiona są mniej unerwione ?? A wykonałem około 5 ćwiczeń na same ramiona. Na kazde okolo 3-5 seriii. Zmieniony przez - pzoa w dniu [...]

pytanie po co przy takim zalaniu ckd? czemu tak mało kcal? i jaką logiką główkujesz, że jak przesuniesz ładowanie na czwartek to wyjdzie Ci coś innego niż gdybyś to robił w sobotę? %-) Jesz tylko tak jak podajesz czy zmieniasz to czasem - tłuste ryby, inne mięso itd. Jakie warzywa wrzucasz? I czy aby podołasz ckd? co prawda łapa nie jest [...]

[...] ryby dodam 2-3 razy w tygodniu ;) Wywaliłem 30g białka a dołożyłem węgli. Wrzucam poprawioną dietę. Zerknęła byś na posiłek drugi i ostatni? Czy mogą być ? Czy w tym drugim nie jest za mało białka a za dużo węgli? Czy węglowodany (czytałem kiedyś, że posiłek przed snem tylko białkowy, jednakże ostatnio coraz częściej widzę dorzucanie węgli do [...]

samej tyrozyny w ogóle nie czuje nawet przy 4 gramach w porcji, ALC jest Ok, ale w konkretnych dawkach (3-4 gramy w porcji)

Kuro, dziś po pierwszym treningu wg nowego planu (klatka). Było ostro, nieźle sie zmęczyłem, ale niestety na chwilę obecna w ogóle nie czuje, że klatka pracowała. Jeśli jutro nie będzie zakwasów, to nie wiem czy trening okaze sie skuteczny...

Dzisiejszy trening :D Trochę progres ćwiczeniami ale wiosłowanie dalej do poprawy :/ Przysiad (bez zmian) 12x45kg 12x45kg 12x45kg 12x45kg 12x45kg Wyciskanie sztangi leżąc (według mnie progres xD) 12x40kg 12x40kg 12x40kg 12x45kg 12x45kg Martwy ciąg (tutaj poleciałem trochę za bardzo) 12x45kg 12x45kg 12x60kg 8x60kg - zacząłem szarpać [...]

Moja dieta wyglada tak: śniadanie, 250g piersi z kury rano + serek wiejski drugie sniadanie, serek wiejski + jablko obaid, piers z kurczaka ( ew beef ) ok. 300g + torba ryzu 100g po treningu, ryz + kurczak/ryba/tunczyk z puszki przed snem 100g twarozka z dzemem ( na sucho nie moge tego przelknac ) dieta bardzo monotonna, diete trzeba urozmaicac [...]